わたしHSPかも?[2018]

2018年の成人女性の取り組み例です。

 

睡眠の困難やパニック障害などあり、

引きこもった時期が長かったのですが

少しずつのSSP導入や

サウンドセラピーその他のサポートで

約4ヶ月で終結できました。

 

どうやらSSPは迷走神経複合体を刺激し、

神経システムの動きを整える中で、

特に扁桃体へ「安心・安全」の感覚を

届けているのかもしれません。